Ana Dema (andema) wrote,
Ana Dema
andema

Тренируюсь и набираю вес

Готовлюсь к Кубку России, тренируюсь пять раз в неделю. В выходные (и некоторые будни тоже) веду тренировки. То в итоге получается, что у меня каратэ семь дней в неделю.
Кто в спортзале в субботу утром? Я!

А кто в воскресенье утром придёт на тренировку? Снова я #спорт #тренировка #кекусинкан #утро
А в воскресенье? Тоже я

Всем доброе утро и привет из спортзала! #работа #каратэ #киокушинкай #кекусинкан #спорт #kyokushinkan #karate

Готовиться начала в первых числах сентября. На тот момент даже для самой легкой категории у меня был недовес в шесть кило. Пришлось набирать массу. Очень не люблю это делать, и в моменты, когда соревнований нет, стараюсь весить меньше. Вот фото уже почти набравшей массу меня:

Кто в субботу утром в спортзале? Я! #спорт #киокушинкай #кекусинкан #тренировка #утро #суббота

Дело в том, что самая проблемная моя часть тела - это живот. И нормально смотрится он только при весе в районе 50. А на соревнованиях лучше всего быть в верхней границе весовой категории, то бишь 55. Для меня 55 - уже очень много и не комфортно (потому что живот заплывает), но надеюсь после них быстро вернуться к первоначальному.
Tags: каратэ, фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Что в этот раз понравилось в Москве

    Я периодически пишу о том, что Москву не люблю, на что москвичи обижаются - дескать, нельзя видеть только негатив. Ну что поделать, если мне реально…

  • Не люблю Москву и РЖД

    А я тут случайно приехала на научную конференцию в Москву. В принципе, все как обычно: науку я люблю и обожаю, а вот к Москве и методу перемещения из…

  • Полумертвая достопримечательность Сахалина

    Уникальная достопримечательность Сахалина - это заброшенный маяк Анива. Он находится в очень труднодоступном месте, так что способны его увидеть не…

  • Рыбалка на Охотском море

    Удивительное дело случилось со мной в Охотском море - я начала рыбачить, хотя раньше особо этого не делала. А все от того, что не рыбачить там…

  • Обзоры

    Смотреть обзоры я сначала не очень любила, и делала это только перед покупкой каких-нибудь гаджетов. Когда берешь себе смартфон, грех не узнать, что…

  • Приуныла

    В последнее время что-то приуныла, и даже писать сюда особо не хочется. Пуктов для уныния несколько - это и погода, и самочувствие, и некая…

promo andema july 21, 13:01 18
Buy for 10 tokens
Сейчас самый разгар сезона. А это значит, что я теоретически могу быть в любой точке мира за пределами суши, и, скорее всего, в этой самой точке нет связи, телефона, интернета, цивилизации и жизни. Так что заранее хочу предупредить тех, кто меня читает, чтобы не было удивлений. Если вы помните,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments